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夢分析 一覧


高所恐怖症・自殺の防衛機制の夢分析と認知行動療法による危機回避・治療-死の恐怖の否認と万能感 目次:

自由連想法による夢分析のテーマ
死の予感・焦り
自由連想法による夢分析からの洞察
焦りの心理で働く万能感・否認の防衛機制
高所恐怖症における死の恐怖の否認と万能感
高所恐怖症における死の恐怖の否認から生じる自殺衝動
自殺における死の恐怖の否認?
高所恐怖症による自殺の認知行動療法による危機回避の可能性

自由連想法による夢分析のテーマ:

死の予感・焦り

焦る悪夢@夢日記の夢分析(焦る悪夢への死の予感@夢分析)の際、いくら考えても日常生活の中で死を予感させるような深刻な出来事が思い浮かばなかったため、「死の予感」や「焦り」をテーマとして自由連想法による夢分析を試みました。

自由連想法による夢分析からの洞察:

焦りの心理で働く万能感・否認の防衛機制

自由連想法による夢分析を始めてすぐに、焦りを感じているときには物事を非常に楽観的に捉える傾向があり、その楽観視の心理の背後には万能感や否認の防衛機制が働いていることが理解できました。

たとえば「焦る悪夢@夢日記」の夢の中で私は、以前にその道を通って迷った経験があるにもかかわらず、時間がないので何が何でもその道を行かねばならないという焦りからか「今回は大丈夫だ」と根拠のない自信を覗かせ(万能感)、また夜に暗い山道に入ることの危険を一切考えないようにしています(否認)。

おそらくこのようなときの私は、焦る気持ちの苦痛から逃れることで頭がいっぱいで、冷静な判断力を完全に失っているのでしょう。
なにしろ約束の時間を守るためとはいえ、命の危険を顧みないのですから…



高所恐怖症における死の恐怖の否認と万能感

上述の夢での向こう見ずな心理状態の理解からさらに自由連想法による夢分析を進めていきますと、今度は過去に体験した高所恐怖症の出来事が想起されました。

一つめの記憶は写真教室で行った高尾山での出来事です。写真を撮りながら山道を登った後、簡単なミーティングをして解散、後はリフトで降りるだけでした。
しかしそこで悲劇は起こりました。リフトに乗ろうとした瞬間、急に高所恐怖症の症状に襲われたのです(@_@;)

正直高い所が全然平気というわけではありませんでしたが、子供の頃からスキー場のリフトには乗り慣れていましたので、まさかそれよりも低い高さ(2~3m)を移動するリフトで高所恐怖症になるとは夢にも思いませんでした。
そのため突然の恐怖に狼狽して完全にパニックになってしまいました(@_@;)

そのときの私の頭にあったのは恐怖から逃れるために「一刻も早く飛び降りなければならない」ということだけでした。しかしいざ飛び降りようとすると、やはり恐くて足がすくんでしまいます。
また自己愛の強い性格(抑うつ型自己愛性人格ないし回避性人格)ゆえか、みっともない真似はしたくないという恥ずかしさも相当感じていました。

すると今度は次のような考えが頭に浮かんできました。
「大丈夫だ、これくらいの高さなら大した怪我もしない。勇気を振り絞って飛び降りさえしたら、あとは何とかなる。恐いのは一瞬だけだ。すぐに楽になる。」
こうして私は勇気を振り絞って?飛び降りました(@_@;)

幸い怪我はありませんでしたが、後から思えば2~3mの高さとはいえ足場の悪い斜面に重い三脚を背負ったまま飛び降りたのですから相当危険な行為で、よく飛び降りることができたものだと思います。

高所恐怖症でパニックになった際に生じていた私の思考(自動思考?)には、上述の夢と同様に(死の恐怖は大げさかもしれませんが)恐怖心の否認万能感とが見て取れ、その常軌を逸した思考が私を向こう見ずな行動へと駆り立てたのでした。



高所恐怖症における死の恐怖の否認から生じる自殺衝動

もう一つ連想された高所恐怖症体験は、ビルの9階の窓から不意に地面を見下ろした際に生じたもので、こちらの体験は一歩間違えれば死んでいたかもしれないような出来事でした。

そのときはパソコンのメンテナンスの仕事で客先で作業をしていたのですが、蒸し暑かったため窓の開けて作業をしていました。
上司が別の現場に呼び出されて一人になったときです。何気なく下を見下ろすと当然ながら恐さを感じたのですが、恐さを感じただけではなく、そのまま窓の外へ引き込まれそうな感覚に襲われたため、その場に釘付けになり動けなくなってしまいました。

そのとき別の自分?の声が囁きました。
「ここから飛び降りたら楽になれる」
つまり「飛び降りて死んでしまえば高所恐怖症の恐さから逃れられて楽になれる」という理屈です。
その悪魔の囁き?につられるようにして「そうだ勇気を振り絞って飛び降りねば。痛いのは地面に激突した一瞬だけだ。あとはすぐに楽になれる。」
そう何度も自分に言い聞かせて飛び降りようとしました。

しかし最終的には飛び降りることができませんでした。なぜなら9階程度の高さから飛び降りても即死するとは限らないように思え、もし即死でなかったらその後も痛み、それも激痛に苛まれることになります。
私は一度交通事故の経験がありますが、事故の際の痛みだけでなく、筋肉の緊張による筋肉痛のため事故の晩は一睡もできませんでいた。
その辛さを身をもって体験していたため、結果的にその痛みを思い出すことで、痛みへの恐さから後ずさりして飛び降り自殺を思い留まることができました。

もし過去に交通事故でリアルな痛みを体験していなかったとしたら…深く考えもせずに飛び降りて本当に自殺してしまっていたかもしれません。
それほどあのときの私の心理状態は追い詰められていました(@_@;)

ここでも先の夢やリフトに乗った際の高所恐怖症のときと同様に、とにかくその場の苦痛から逃れるために死への恐怖が否認されています。



自殺における死の恐怖の否認?

上述のビルの窓から下を見下ろした際に生じた高所恐怖症が、一歩間違えれば飛び降り自殺にまで伸展していたかもしれないことを考えますと、死の恐怖を否認する防衛機制の働きが自殺と密接に関連している可能性が考えられます。

これはあくまで今回の夢分析から得られた自己洞察からの考察に過ぎませんが、絶望感が自殺を引き起こす大きな原因だとしても、おそらく誰もが感じるであろう死への恐怖心が否認されない限りは、最後の一線を越えて自殺を実行することはできないように思えます。
あくまで私見ですが。



高所恐怖症による自殺の認知行動療法による危機回避の可能性

最後にもし仮に今回の夢分析で現れた、高所恐怖症での死への恐怖心を否認するような思考パターン(自動思考?)が、自殺の実行や自殺衝動を引き起こす原因の一つだと致しますと、高所恐怖症の症状と共に生じるそのネガティブな思考バターンを自殺が促されることのないような、より安全な思考パターンに変えていくことが危機回避に役立つのではないかと考えられます。

もっとも高所恐怖症の発症時に自らのネガティブかつ危険な自動思考に気づき、それを修正するような精神的余裕はおそらくないと思われます。
したがって危機回避のためには、日頃から認知行動療法などの心理療法を用いて自らの破壊的な自動思考を修正していくことが現実的な対処方法ではないかと考えられます。

また認知行動療法は、認知療法だけでなく行動療法の部分をしっかりと行いさえすれば、高所恐怖症をはじめとした他の恐怖症やその他の不安障害・気分障害(特にうつ病)に高い治療効果を持つ心理療法であることが知られています。

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SMチックな恥ずかしい悪夢@夢日記の夢の夢分析(蔑みの怒りの背後にある投影の防衛機制-自己愛性人格障害の自由連想法による夢分析・治療)から自己愛性人格障害の方に顕著に見られるとされる他人を蔑むような怒り方について次のような洞察を得ました。

自己愛性人格障害の蔑みの怒りの背後にある投影の防衛機制:

自由連想法で連想された、限りなく自己愛性人格障害に近かったと考えられる父親への洞察から、自己愛性人格障害の方の他人から見て「尊大で人を蔑むような態度」と思える言動の中には「自分が~だから他人も自分と同じように~だろう」という意味での投影の防衛機制が働いている可能性が示唆されました。

少なくても自分には簡単に思えることをできない他人に対して「そんなこともできないのか!?」と軽蔑心を抱くこと自体は、当然とは言わないまでもそれほど病的な心理とも思えません。
したがって自己愛性人格障害の方の社会的不適応の原因は人を蔑むことよりも、むしろ「(今回のケースで言えば)初めての経験」という相手の事情への配慮や関心のなさにあるように思えます。

またこのことは精神分析的なパーソナリティ理解において、自己愛性人格障害に代表される典型的な自己愛性人格が抑うつ型・敏感型の自己愛性人格回避性人格と類似)と区別するためにしばしば無関心型自己愛性人格と呼ばれることと無縁ではないと考えられます。

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自尊心・自己肯定感の脆さと内的な自己対象の支配力の強さ-回避性人格(抑うつ型自己愛性人格)の治療の翌日、次のような夢を見ました。

夢の内容:

心理カウンセリング夢分析とは別の仕事のクライエントさんと一緒に仕事をしている。
社長のSさんからノートパソコンのネットワークの設定の仕事を任される。それは決められた項目に数字を入力していく仕事でしたが、なぜか別の項目に入力してしまったり、入力済みの項目に上から入力してしまったりして、いつまでたっても上手く入力できません(T_T)

最初のうちは「大丈夫ですよ、気にしないでください」と言ってくれていたS社長も業を煮やしたのか「そんなに難しいことですか?」と呆れた様子。
その社長の態度に「人の気も知らないで」と激しい怒りを感じる。

夢分析からの洞察:

夢分析を行った結果、次のような自己洞察を得ました。

自己愛性人格(障害)の理想化の防衛機制による誇大妄想と特別意識

S社長から仕事を任されたとき、夢の中の私は天にも上るような高揚感に包まれていました。なぜなら自分ひとりだけが仕事を任されたことで「自分は他の人よりも能力がある」と認められたと感じていたためです。

しかし実際に任された仕事は入力作業というごく単純な作業であることから察するに、おそらくは「誰にでもできる簡単な仕事だから、たまたま手の空いていた私に任された」のだろうと思われます。
したがって夢の中の私の心には強力な理想化の防衛機制の心理が働いているものと考えられます。

私の性格は回避性人格(抑うつ型自己愛性人格)*の傾向が強いため、普段はこのような防衛機制の働きは抑圧され目立つことはありませんが、夢には普段は抑圧されている誇大型自己愛性人格**傾向が姿を現すことがよくあります。
今回の夢では自分の能力が誇大的といえるまでに理想化されていますが、このような心理状態はDSM-IVの自己愛性パーソナリティ障害の診断項目の中の「自己の重要性に関する誇大な感覚(誇大妄想)」や「特別意識」に近いと考えられます。

*私自身は通常の自己愛性人格障害の方のようには躁的な防衛機制が上手く機能せず抑うつ状態に陥ることが多い通称抑うつ型自己愛性人格障害と呼ばれる方に生じる対人恐怖的症状は、回避性人格障害の診断項目に列挙されている症状と酷似しており、したがって回避性人格障害の方は潜在的には自己愛性人格障害の方に共通した心理を持っていると考えています。
ただしこのような考えは必ずしも一般的とは言えないようです。

抑うつ型自己愛性人格障害 参考文献:恥と自己愛の精神分析―対人恐怖から差別論まで

**一般的に自己愛性人格として知られている人格タイプで、精神分析理論では(自己中心的で他人に無関心という意味で)無関心型自己愛性人格と呼ばれることもあります。

自己愛性人格障害の理想化自己対象に賞賛される至上の喜び

さらに夢の中の私はS社長に対して全幅の信頼を寄せるだけでなく「自分のことを何でも理解し、いつも味方になってくれる頼れる存在」としてみていましたので、理想化の防衛機制は私の能力のみならずS社長に対しても働いている、つまりS社長は理想化自己対象として機能していると思われます。
したがってS社長から「直々に個別に」仕事を頼まれることで、自分にとって特別な存在である(理想化された)S社長から特別に仕事を頼まれるほど自分は価値のある人間だとの保障を与えられ、またその理想化自己対象に賞賛される至上の喜びを私にもたらしたのだと考えられます。

自己愛性人格障害の理想化自己対象への尊大な態度と自己中心的な怒り

ところが至上の喜びを味わったのもつかの間、すぐに自分が本当は大して仕事のできない人間であるという(夢の中の)現実に直面させられたため、心の中の理想的な幻想の世界が脆くも崩れ去ってしまい、激しい抑うつ状態に突き落とされてしまいました…
しかしこんなときにも頼りになるのが理想化自己対象であるS社長です。何しろ「常に自分に理解を示してくれる」理想的な存在なのですから。

最初は哀れみを請うような態度*が功を奏したのかS社長も気を使って「大丈夫ですよ、気にしないでください」と私を支えてくれていたのですが、やがて我慢の限界に達したのか「そんなに難しいことですか?」と呆れてしまいました…

*この態度も同じくDSM-IVの自己愛性パーソナリティ障害の診断項目の「自分の目的を達成するために他人を利用する」態度を連想させます。もっとも理想化自己対象として利用しているのですから、これは当然のことです。
ちなみに私は自身のこの「同情を誘うことで他人の世話を引き出す」態度を悲劇のヒロイン(気取り)と名づけています。

それに対して夢の中の私は「人の気も知らないで」と激しい怒りを感じていますが、「人の気も知らないで」と怒りを覚える気持ちの背後には「自分は配慮されて当然」との尊大な気持ちが存在しており、これはDSM-Ⅳの自己愛性パーソナリティ障害の診断項目の「特権意識」に該当する心理です。

また「人の気も知らないで」と激しい怒りを感じているときの私の心は、もっぱら自分が迫害的な目に遭わされている、つまり被害者意識でいっぱいで、例えばそのような気持ちや態度が他人にどう感じられるのか、などについては一切考慮されていません。
この心理状態が自己愛性人格障害をはじめとした自己愛障害の方が自己中心的とされる理由であり、また自己愛性人格障害が無関心型自己愛性人格障害と呼ばれるゆえんです。

自己愛性人格障害の尊大な態度の裏の精神的苦痛の強さ

しかし一見尊大に思えるこのような夢の中の私(そしておそらくは自己愛性人格障害の方)の態度も、裏を返せば無条件の配慮を「求めざるを得ない」ほど切迫した精神的苦痛に直面していることの表れのような気がします。
その印象とは裏腹に、それは助けを求める悲痛な叫びのように思えてなりません。

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