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うつ病

うつ病の認知療法

認知療法の創始者ベックらによる うつ病の認知療法の解説本「うつ病の認知療法」は、うつ病の認知療法のカウンセリングのやり方についての事細かな注意点が詳細に述べられた良書です。
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経済的不安や精神的ストレスが原因で、うつ状態(抑うつ状態)に

経済的不安や結果の出ない作業を続けることの精神的ストレスから うつ状態(抑うつ状態)のようになってしまったため、将来への期待を胸に何とか うつ状態に対処しました。
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身体表現性障害(心身症)の症状悪化、うつ状態に…

身体表現性障害(心身症)の症状さらに悪化、うつ状態(抑うつ状態)に… 身体表現性障害(心身症)の症状悪化、食欲不振・嘔吐恐怖症ににも書きましたように、身体表現性...
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身体表現性障害(心身症)の症状への薬の治療効果も最初だけ…

身体表現性障害(心身症)の症状への薬の治療効果も最初だけ 目次: 薬による身体表現性障害(心身症)の治療開始 最初のうちのは薬の治療効果大☆ 頭痛・耳鳴り・めま...
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うつ病様の罪悪感からの自殺衝動@自己愛性人格障害・回避性人格障害

抑うつ型自己愛性人格(障害)に潜む罪悪感からの自殺衝動と人の役に立ちたい気持ちでの体験から、自己愛性人格障害・回避性人格障害(抑うつ型自己愛性人格障害)および自...
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抑うつ型自己愛性人格(障害)に潜む罪悪感からの自殺衝動と人の役に立ちたい気持ち

抑うつ型自己愛性人格(障害)に潜む罪悪感からの自殺衝動と人の役に立ちたい気持ち-自由連想法による自己分析・治療での自己分析から抑うつ型自己愛性人格(障害)に関す...
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うつ病予防のための抑うつ状態への対処

うつ病予防のための抑うつ状態への対処 目次: 母の肺ガンを知り抑うつ状態へ 抑うつ状態とは? 気分が固定されることが抑うつ・うつ病の本質 抑うつ状態の症状 うつ...
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抑うつ性人格(障害)・うつ病の怒りへの恐怖心と自虐的・自己懲罰的な思考の治療

抑うつ性人格(障害)・うつ病の怒りへの恐怖心と自虐的・自己懲罰的な思考-自己分析・治療250回から、抑うつ性人格(障害)・うつ病について以下のような洞察が得られ...
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ネガティブな万能感によるマイナス思考・悲観主義・加害妄想・罪悪感・うつ病・自殺願望の心理

ネガティブな万能感によるマイナス思考・悲観主義・加害妄想・罪悪感・うつ病・自殺願望の心理-自由連想法による夢分析・治療245回から以下のような自己洞察を得ました...
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躁病・躁うつ病・自己愛性人格障害の興味と誇大妄想の心理

躁病・躁うつ病・自己愛性人格障害の誇大妄想の心理: 躁病・躁うつ病・自己愛性人格障害の誇大妄想の心理とイメージトレーニングとの違いでは躁病・躁うつ病・自己愛性人...
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躁病・躁うつ病・自己愛性人格障害の誇大妄想の心理とイメージトレーニングとの違い

自己愛性人格障害的な誇大妄想の心理@夢分析で洞察された、自身の摩訶不思議な自己愛性人格障害的な誇大妄想の心理への自己分析(躁病・躁うつ病・自己愛性人格障害の抑う...
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妄想性障害・妄想性人格障害・統合失調症・うつ病・躁うつ病の関係妄想は対人関係の象徴

妄想性障害・妄想性人格障害・統合失調症・うつ病・躁うつ病の関係妄想は対人関係の象徴-自由連想法による夢分析・治療237回から次のような洞察が得られました。 悲観...
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うつ病の抑うつ・無気力の症状解消に効果的な自由連想法

うつ病のメールカウンセリング 以前にうつ病のクライエントさんのメールカウンセリングで、うっかり保留していた内容まで送信してしまったことがありましたが、予想外にそ...
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フォーカシングによる うつ病症状・睡眠障害からの回復

うつ病症状・睡眠障害再発…からの続き フォーカシングによる うつ病症状からの回復: うつ病症状が出始めてから数日経ったある日。例によって夜中に中途覚醒しました。...
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うつ病症状・睡眠障害再発…

カウンセリングの講座がもとで再び うつ病症状・睡眠障害再発… あるカウンセリングの講座に出席していた時のことです。その中でファシリテーターの一人から「カウンセリ...
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症状を受容する効果@うつ病・不安障害

症状も私の一部: (症状の受容に関する別の表現として) 不安体験を溶かし鍛え直して有効な治療手段にするために必要なのは、その正体を突き止め、意識するようにし、そ...
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空虚感から、うつ病症状に…

2007年2月1日の心の病気ブログ 空虚感… 詳しい分析は追々ブログに載せていく予定ですが恐怖や不安の根源的な原因が判りました。それは空虚感、より正確には空虚感...
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うつ病症状…ヒステリー@PTSD再分析

2007年1月27日の心の病気ブログ うつ病症状… 目が覚める…おかしい…すでに気が滅入っている…何もする気がしない… 「このまま永遠に眠っていられたら苦痛を感...
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カウンセリングで明らかにされた自己愛性人格障害の恥@うつ病治療

「抗うつ薬のカウンセリングへの悪影響@うつ病治療」からの続き うつ病治療のカウンセリング: カウンセリングの先生のアドバイスで、ひとまず病院で抗うつ薬を処方して...
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抗うつ薬のカウンセリングへの悪影響@うつ病治療

「うつ病治療の病院探し@自己愛性人格障害の完璧主義」からの続き 抗うつ薬使用に「待った」 途中自己愛性人格障害の完璧主義の弊害があったにせよ、「いのちの電話」の...
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うつ病治療の病院探し@自己愛性人格障害の完璧主義

「いのちの電話は東京以外の方が繋がりやすい」からの続き 病院で「うつ病」治療を決意: 「いのちの電話」の相談員の方の勧めで翌日、精神科心療内科のある病院に行くこ...
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いのちの電話で「うつ病」症状を受け入れる@自己愛性人格障害の「恥」

「いのちの電話で自殺を思い留まる@うつ病」からの続き いのちの電話への抵抗… うつ病再発の日に続いて再び自殺念慮に襲われ、今回初めて「いのちの電話」に電話したわ...
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いのちの電話で自殺を思い留まる@うつ病

「漠然とした不安→死の恐怖@うつ病」からの続き いのちの電話デビュー… 11月26日の夜。うつ病再発から二度目の、漠然とした不安・死の恐怖(自殺念慮)に襲われ「...
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漠然とした不安→自殺念慮@うつ病

「成功体験で「うつ病」症状に対処」からの続き 再び、漠然とした不安に襲われる… 11月26日の夜。うつ病症状を発症した日に体験した漠然とした不安が再び襲ってきま...
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成功体験で「うつ病」症状に対処@解決志向ブリーフセラピー

「うつ病状態に逆戻り」からの続き 「うつ病」症状再発を振り返る: 11月19日に再び「うつ病」症状に陥った時に自殺念慮などの重い症状に至らなかったのには、今思え...
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睡眠障害から回復@うつ病

「空腹・運動の嘔吐恐怖症・うつ病への効果」からの続き 睡眠障害から回復☆ うつ病症状発生から3日目の夜。昨日までの睡眠障害とは打って変わって、寝床に入ってからす...
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空腹・運動の嘔吐恐怖症・うつ病への効果

「認知行動療法で嘔吐恐怖症治療」からの続き 空腹でヘトヘト… うつ病症状再発3日目。 昨日は、うつ病症状の影響から嘔吐恐怖症を発症し、家での食事を余儀なくされま...
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うつ病状態に逆戻り

「夢の自己治癒力@嘔吐恐怖症」からの続き うつ病症状発生から一週間が経過。外食が可能となり、夜も熟睡できるようになるなど、うつ病症状が随分と治まってきた頃のこと...
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夢の自己治癒力@うつ病&夢分析

「中途覚醒@睡眠障害&うつ病」からの続き 印象的な夢: うつ病症状再発2日目の朝。 昨日は重いうつ病症状による不安からパニック発作や睡眠障害(入眠障害・中途覚醒...
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認知行動療法で嘔吐恐怖症治療

「夢の自己治癒力@うつ病&夢分析」からの続き 続いて嘔吐恐怖症… うつ病症状再発2日目。 昨日は重いうつ病症状よる不安からパニック発作や睡眠障害(入眠障害・中途...
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中途覚醒@睡眠障害&うつ病

「ブログ『うつ病・人格障害・パニック障害…の治療』誕生♪」からの続き 神経過敏で中途覚醒: さて、眠気を感じて無事眠ることができたのですが、今度はすぐに目が覚め...
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ブログ「うつ病・人格障害・パニック障害…の治療」誕生♪

「うつ病症状再発」からの続き ブログ「うつ病・人格障害・パニック障害…の治療」誕生の背景: パソコンを立ち上げ、まず「いのちの電話」をチェック。最悪の事態に備え...
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うつ病症状再発

「うつ病症状再発の原因」からの続き 十年ぶりに、うつ病症状再発: 不安・無力感・自殺念慮…そして羞恥心 ところが夜になって事態は急変…手紙を書くことで安心できた...
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うつ病症状再発の原因

はじめまして。 ブログのタイトル、長いですねぇ。「うつ病・人格障害・パニック障害…の治療」 これ全部、私の心の病の病歴です。「…」というのは細かくあげれば、まだ...
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